• やり方ガイド
    パンク修理方法
    パンク修理は誰にとっても面倒な作業であり、土砂降りや凍える寒さの中など、必ずと言っていいほど最悪のタイミングで発生します。しかし、サイクリストに必要なさまざまなスキルの中でも、必要不可欠なものです。
  • トレーニングガイド
    High5 athlete image
    Andy Cook は、British Cycling 認定のコーチです。サイクリングスポーツに人生を捧げ、他の人を支援してきました。Andy は、UCI、British Cycling、CTC (Cyclists Touring Club) で管理職を務めています。本ガイドは Andy が担当し、2015 年を強靱な身体で迎えるためのインターバルトレーニングルーチンを紹介します。High5 は、最適なパフォーマンスのための栄養補給のステップも解説しています。
  • 購入ガイド
    image of High5 athlete drinking
    スポーツ向けの優れた栄養補助食品は、ライディング、ランニング、スイミングなどを新しいレベルへと高めます。本ガイドでは、High5 の栄養補助食品を紹介し、スポーツ中に身体が要求する栄養素をどのように満たすことができるのかを解説します。
  • トレーニングガイド
    Group ride training image
    動力トレーニングは、サイクリングのトレーニング計画に科学を適用し、構造化する高度な方法です。イベントでのタイム短縮や、次のクリテリウムでの優勝など、どのような目標であっても、動力データはトレーニングの進捗における本当の変化を見つけるのに役立ちます。
  • トレーニングガイド
    Cyclist training hard on his bike
    動力トレーニングに関する Wiggle ガイドのパート 2 です。動力トレーニングのパート 1 では、動力に基づいてトレーニングするメリットと、動力が優れた測定基準である理由を説明しました。本ガイドでは、路上でできるパワーメーターを使用したセッションをいくつか (インターバルが短いものから長時間の一定したセットまで) 検討します。
  • やり方ガイド
    FFWD F4R Wheelset
    Fast Forward (ファストフォワード: 以下FFWD) は 2006 年以来、強度と信頼性に優れたハイパフォーマンスカーボンホイールをオランダの自社工場で製造しています。本ガイドでは、最適な FFWD ホイールの選択方法を解説します。
  • 購入ガイド
    Race Face Single Narrow/Wide Chainring
    チェーンリング購入ガイド。チェーンリングはバイクのドライブトレインを構成するコンポーネントです。クランクアームのスパイダーに固定されています。スパイダーには、溶接か、ほとんどの場合はスパイダーアームの取り付け穴にチェーンリングボルトで固定されます。
  • 購入ガイド
    カセット購入ガイド
    カセット は、バイクに搭載されているスプロケットの集まりです。99.9% がリアハブに取り付けられていますが、例外として、競技用の三輪車やハンドバイクなどがあります。
  • 購入ガイド
    Mountain biker riding and looking behind
    中級ライダーとは、さまざまなトレイルや路面でマウンテンバイクに乗った経験があり、次の段階のライディングへ進もうと考えているライダーです。テクニカルな上り、下りを楽しみ、マウンテンバイクを複数台所有している方も珍しくありません。
  • 購入ガイド
    チェーンデバイス購入ガイド
    シングルまたはダブルリングのマウンテンバイクで、非常に起伏の多い地形を走行する場合に、チェーンデバイスを使用していれば、チェーンリングからチェーンが外れにくくなります。さらにチェーンセットの外側にバッシュガードも使用すれば、岩との衝突によるリングの変形を防止できます。また、チェーンがリングの外側に外れにくくなります。

ページ