オープンウォータースイミングは、プールでのスイミングとはまったく異なるため、レース当日までに考慮すべきことがいくつかあります。 泳ぐ前に適切な準備をすることで、スイマーは目的達成を目指して能力を最大限に発揮できるようになります。 トレーニングとレース当日についてのヒント 装備について考える ウェットスーツでのスイミングは、スーツを着ないで泳ぐのとは感覚がまったく異なります。 最初は変な感じがするかもしれませんが、高い浮力と工夫されたデザインにより、タイム短縮を目指すスイマーをサポートします。 主なポイントは以下の通りです。 ウェットスーツを正しく着用する: ウェットスーツを正しく着用することは、快適さを確保するために必要不可欠です。 着用方法については、 Zone3 ビデオガイド (英語...